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Was braucht der Körper bei Stress?

Verena Reich

Das Wort „Stress“ ist zu unserem alltäglichen Begleiter geworden. Termine, Deadlines, ständige Erreichbarkeit – unser Tag ist allzu oft von früh bis spät durchgeplant. Alles muss man unter einen Hut bringen: Freunde, Familie, Job und Freizeit. Wie sich das allerdings auf Körper und Seele auswirken kann, übersehen wir dabei gerne. Hier verraten wir Ihnen in paar Tipps.



Zeit für eine kleine Abkühlung

Verena Reich

Das Avène Thermalwasser entspringt einer natürlichen Quelle im Süden Frankreichs, ist bakteriologisch rein und besonders schwach mineralisiert. Ein hoher Gehalt an Mineralsalzen würde die Haut zu sehr austrocknen. Das Thermalwasser ist reich an Spurenelementen (Zink, Kupfer, Fluor, Silber, Mangan, etc…) und Silikaten. Diese wertvolle Zusammensetzung verleiht dem Avène Thermalwasser hautberuhigende, entzündungshemmende und reizlindernde Eigenschaften.



Stapelweiser Stress in der Arbeit?

Verena Reich

Jeder von uns kennt das Gefühl, nach dem wohlverdienten Urlaub gut gelaunt ins Büro zurückzukehren – um dann einen Blick auf die unzähligen E-Mails und Stapel am Schreibtisch zu werfen. Das Gefühl der Erholung verpufft in Sekunden, unser Stresslevel steigt und häufig verliert man die Konzentration, bevor die Arbeit beendet ist.



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